Чем удивит 25 неделя беременности: все о беременности на 25 неделе

Возможные опасности на 25 неделе беременности

В этот период появляется опасность развития отеков, которые окажут негативное влияние, как на будущую маму, так и на плод. Чтобы этого избежать, рекомендуется ограничить потребление соли. Недостаток витамина D в этот период активного формирования костей может привести к рахиту у ребенка. При нехватке кальция у малыша, минерал берется из запасов мамы, что приводит к ломкости костей, ногтей и зубов.  По этой же причине возможно обострение геморроя, на который также отрицательно влияют отеки и повышенный объем циркулирующей крови.

Любые изменения в характере выделений (изменение цвета, запаха, появление зуда или комочков) могут свидетельствовать об инфицировании и являются поводом для срочного обращения к врачу. Определив характер инфекции, гинеколог назначит правильное лечение, чтобы избавиться от заболевания до момента родов. Повышенное количество выделений также может появиться в результате подтекания околоплодных вод. В этом случае, нужно немедленно обратиться к врачу.

Живот беременной уже достаточно большой, а малыш и околоплодные воды добавляют несколько килограмм нагрузки на позвоночник. Из-за этого у женщины может болеть спина, ноги или появиться одышка. Активный рост матки приводит к растяжению кожи, поэтому уже сейчас могут появляться небольшие растяжки. Предупредить их появление можно специальными косметическими средствами, которые продаются в каждой аптеке. Регулярное использование таких кремов и масел повысит эластичность кожи, обеспечит ей достаточное увлажнение и защиту.

Неполноценное питание может привести к развитию анемии, которая очень опасна для малыша. Чтобы количество гемоглобина было достаточным, и он смог полноценно обеспечивать плод кислородом, рекомендуется есть телятину и гречку.

Когда коррекция диеты не дает желаемых результатов, гинеколог назначает медикаментозное лечение, так как без внимания это симптом оставлять нельзя.

Диагностика

Обязательное обследование включает выполнение общего анализа мочи, посредством которого врач анализирует характер функционирования почек. Анализ мочи помогает выявить инфекции мочеполовой сферы, воспалительный процесс. Если развивается гестоз, в моче определяется белок.

Если женщина имеет отрицательный резус-фактор, в 25 недель беременности необходимо сдать кровь из вены для определения титра антител. Остальные исследования могут быть назначены в индивидуальном порядке.

УЗИ

В 25 недель беременности УЗИ планово не проводится. Однако иногда возникает необходимость во внеплановом выполнении ультразвуковой диагностики. Некоторые женщины посещают УЗИ самостоятельно, чтобы сделать снимок или видеозапись, определить половую принадлежность плода.

В 25 недель беременности половые органы хорошо визуализируются при выполнении ультразвуковой диагностики. Через несколько недель плод примет сгибательную позу, которая затрудняет определение пола.

Данные фетометрии плода в 25 недель беременности включают:

  • БПР: 53-71;
  • ЛЗР: 72-93;
  • ДБК: 36-52;
  • ДКГ: 32-45;
  • ДКП: 33-41;
  • ОГ: 214-250;
  • ОЖ: 183-229.

Показатели определяются в миллиметрах. На УЗИ можно рассмотреть внутренние органы плода, структуры головного мозга. При обнаружении аномалий развития беременную направляют на экспертное УЗИ.

Образ жизни на 25 неделе беременности

На седьмом месяце беременности порхать, как бабочка у вас не получится. Тяжесть в ногах, одышка и усталость немного омрачат вашу беременность, но от вечерних прогулок в парке отказываться не стоит. Вам нужны положительные эмоции, а где их брать, как не от природы.

Как бы вы не уставали, ходить вам нужно и больше. Если дистанция позволяет, откажитесь от транспорта и прогуливайтесь на работу и с работы пешком. Так вы скажете нет лишним кило и побережетесь от вирусов и простуд, коими богаты общественные места.

И немного об отдыхе: на 25 неделе беременности спать вам придется на боку, для удобства, обзаведитесь специальной подушкой для беременных.

Питание

  1. Все, что вы кушаете должно отвечать следующим требованиям: быть полезным, богатым на витамины, термически обработанным или тщательно помытым, никаких консервантов, копчёностей, сыроедения и алкоголя;
  2. В идеале, ваше питание должно быть дробным и сбалансированным. Всегда носите с собою перекус, иначе малыш, который первым почувствует голод, хорошо намнет вам бока;
  3. Необходимые витамины и микроэлементы на 25 неделе беременности: кальций, витамин С, Е, Д, фолиевая кислота, железо, магний, калий. Лучше если перечисленные компоненты вы будете получать из овощей, фруктов, каш, мяса и рыбы;
  4. Принимать аптечные препараты допускается только после назначения врача;
  5. Кофе и крепкий чай по возможности отложите на потом. Отличная альтернатива – зеленый чай, чистая вода, фреш.
  6. Кроме того, полезно будет узнать из статьи: Что нельзя есть при беременности?>>>

Полезные советы

На 25 неделе беременности самое время уделить внимание своей коже. Чтобы избежать растяжек, пользуйтесь маслами или кремами для беременных

Хорошая процедура – контрастный душ. Полезная статья по теме: Растяжки при беременности>>>;
Выпивайте не менее 1,5 литров чистой воды, она отлично выводится из организма, при этом восполняя необходимый водный баланс;
Гормональные изменения в вашем теле отлично влияют на состояние волос. Растут они действительно быстро, но вот от окрашивания их вам стоит отказаться. Предсказать результат процедуры никто не возьмется. В качестве альтернативы – проверенные годами бабушкины рецепты из хны, ромашки;
Пигментные пятна – распространённая проблема. Выход один – как можно меньше бывать под открытыми солнечными лучами и использовать маки для осветления кожи на основе все тех же бабушкиных рецептов.

Наслаждайтесь этими моментами, пока малыш еще не слишком большой и ваш животик не доставляет сильных неудобств.

  • Витамин С при беременности
  • Ванна при беременности
  • Как выносить здорового ребенка?

25 неделя беременности – что происходит с мамой?

25 недель – большой срок. С каждым днем масса тела плода увеличивается и беременной становится тяжелее его носить. Увеличивается и объем матки, что приводит к увеличению живота.

Это не может не отражаться на самочувствии беременной:

  • дышать становится сложнее;
  • нарушается пищеварение.

Вместе с тем увеличивается и нагрузка на позвоночник: ближе к вечеру появляются боли в спине, пояснице, ногах. Многие беременные стараются ограничить свою физическую активность, однако это может негативно отразиться на весе женщины и самочувствии плода.

25 неделя беременности – ощущения женщины

На сроке беременность 25 недель развитие плода и ощущения беременной изменяются. Малыш быстро набирает массу, что не может не отражаться на самочувствии будущей мамы. Матка поднимается еще выше, постепенно отвоевывая место у диафрагмы. В результате женщине становится тяжелее дышать. При подъеме по лестнице уже после нескольких этажей появляется одышка.

Нарушается и процесс пищеварения. Сдавление маткой петель кишечника приводит к тому, что появляются запоры. Беременная на протяжении 3-4 дней не может самостоятельно опорожнить кишечник.

Повышенное давление на сосуды малого таза провоцирует их воспаление и развитие геморроя. Когда наступает 25 неделя беременности многие женщины замечают первые его признаки.

Прибавка в весе на 25 неделе

Увеличение размеров и веса плода приводит к изменению массы тела будущей мамы. Матка, околоплодные воды и сам плод утяжеляют женщину

Врачи всегда обращают внимание на вес беременной и держат его значения под контролем. Избыток массы тела негативно отражается на процессе гестации и развитии плода. Для каждого срока установлена своя норма прибавки веса

Для каждого срока установлена своя норма прибавки веса.

При этом необходимо учитывать:

  • массу тела женщины до беременности;
  • рост беременной.

С помощью данных параметров устанавливают индекс массы тела. С помощью него высчитывают норму прибавки веса в зависимости от типа телосложения будущей мамы. Согласно установленным нормам, когда начинается 25 неделя беременности, прибавка в весе должна быть в пределах 3,7–7,5 кг по сравнению с весом во время постановки на учет по беременности.

Живот на 25 неделе беременности

Матка на 25 неделе беременности располагается на 25–27 см выше лонного сочленения. Это приводит к увеличению и объема живота будущей мамы. По размерам акушеры сравнивают его со средним арбузом. На поверхности живота к этому сроку имеется много растяжек, если женщина вовремя не начала уход за кожей.

Из-за больших размеров живота изменяется и походка будущей мамы. Женщина вынуждена больше отклоняться назад, чтобы компенсировать нагрузку на позвоночный столб. На таком сроке беременная не может долго находиться в вертикальном положении из-за повышенной нагрузки на ноги.

Необходимо помнить, что постоянно сидеть или лежать тоже нельзя. Это будет способствовать скорейшему набору массы тела, нарушению процессов пищеварения.

Выделения на 25 неделе беременности

Двадцать пятая неделя беременности не должна сопровождаться изменением характера влагалищных выделений. В норме они все те же: умеренно обильные, прозрачные, слегка белесого оттенка, без посторонних примесей и неприятного запаха. Изменение окраски, объема, консистенции выделений должно насторожить беременную. Подобное может указывать на развитие инфекции или воспаления в репродуктивной системе.

Самыми страшными осложнениями с данной симптоматикой являются замирание плода или преждевременные роды. При их развитии на 25 неделе беременности врачи предпринимают все возможное, чтобы сохранить беременность и жизнь ребенка.

В подобных случаях решающее значение имеют следующие факторы:

  • характер осложнений;
  • срок беременности;
  • время обращения за медицинской помощью.

Боли на 25 неделе беременности

Боли внизу живота у большинства женщин возникают еще с момента зачатия. Они исчезают, затем появляются вновь по мере увеличения срока. Когда наступает 25 неделя беременности, будущие мамы нередко отмечают их возобновление. В данном случае они непродолжительны, имеют малую интенсивность и самостоятельно исчезают. Врачи именуют их тренировочными схватками (схватки Брекстона-Хикса).

Если у будущей мамы тянет живот на 25 неделе беременности, это может быть связано с увеличением тонуса маточного миометрия. Повышение сократимости мышечных волокон матки приводит к тому, что орган на короткое время становится, словно каменный. Это ощущают врачи при проведении пальпации передней брюшной полости. Данное явление чревато развитием преждевременных родов, поэтому беременную госпитализируют и устанавливают за ней непрерывное наблюдение.

Анализы и обследования

Обычно на 25 неделе не проводится никаких важных исследований. Если вы планируете посетить своего гинеколога, то надо будет сдать общий анализ мочи. Он позволяет оценить, насколько почки справляются с работой. Если в нём будет обнаружен белок – это может быть признаком гестоза. Наличие бактерий в моче – признак инфекции.

На этой же неделе доктор может порекомендовать сдать кровь для анализа на гемоглобин. Это позволит вовремя заметить анемию.

Во время посещения врач обязательно измеряет вес женщины, высоту дна матки, объём её живота, а также артериальное давление. При помощи стетоскопа он прослушивает сердцебиение плода.

Объективные данные

Высота дна матки на этой неделе составляет примерно 25 сантиметров. Возможно отклонение в любую сторону на 1-2 см, это нормально при условии, что с прошлой недели значение увеличилось.

Масса тела на этом сроке может расти неравномерно, поэтому наблюдать за ней надо регулярно. Если вес тела женщины увеличился резко и без видимых причин – можно заподозрить скрытые отёки – один из признаков преэклампсии.

Обследование на УЗИ

Если доктор решит провести УЗИ на этой неделе, то уже можно будет определить пол малыша с точностью 85-90%. Ошибки случаются, если ребёнок находиться в неудобном для рассмотрения положении.

Обязательно при исследовании оценивается количество и качество околоплодных вод

Особое внимание уделяется плаценте. Она должна иметь толщину 25 мм и нулевую степень зрелости. Преждевременное старение плаценты может быть причиной плохого снабжения плода всеми необходимыми веществами

Преждевременное старение плаценты может быть причиной плохого снабжения плода всеми необходимыми веществами.

25 недель – это сколько месяцев?

Вопрос относительно того, 25 неделя беременности – сколько месяцев это, у будущих мам возникает редко. Большинство женщин уже с легкостью может самостоятельно произвести все необходимые расчеты относительно срока беременности. Однако не все беременные делают это правильно, из-за чего и возникает путаница. Зачастую названный врачом срок в неделях не совпадает с тем, что высчитала сама женщина.

На практике все эти вычисления не представляют собой сложных математических действий, если знать главную особенность. Акушерский месяц всегда состоит из 28 дней – ровно 4 месяцев. Чтобы перевести недели в месяцы необходимо просто разделить их количество на 4. Получается, что 25 неделя беременности – это 6 месяцев и 1 неделя. Идет 7 месяц беременности, и до появления младенца на свет остается немного.

Оценка плаценты, пуповины, околоплодных вод

При проведении процедуры проверяют плаценту, ее толщину. В норме степень зрелости должна быть 0, плацента должна иметь ровную поверхность, быть однородной и не иметь очагов кальцификации. Нижний край должен находиться на шесть сантиметров выше внутреннего зева. Расположение его ниже этого уровня указывает на низкую плацентарность. Нижний край, который находится в области внутреннего зева или закрывает его, говорит о предлежании плаценты. Эта патология ведет к отслоению или преждевременным родам.

В норме в пуповине должна быть одна вена и две артерии. Однако бывает, что обнаруживается только одна артерия, опасным это состояние может быть, только если в кровеносной магистрали нарушен кровоток. С целью обнаружения возможных отклонений проводят контрольные допплерометрии раз в месяц.

По УЗИ врач определяет объем вод, состояние пуповины и плаценты

Диагност также осматривает шейку матки. Если ее длина менее 30 мм, говорят об истмико-цервикальной недостаточности. Это состояние может привести к родам, которые произойдут раньше времени.

Профилактика преждевременных родов

Желая выносить здорового ребёнка и родить его точно в срок, будущая мама должна выполнять следующие указания:

  1. До беременности пройти обследование и при выявлении серьёзных болезней пролечиться.
  2. Не доводить любой недуг до хронической формы.
  3. Проводить профилактику соматических заболеваний.
  4. Вести здоровый образ жизни, исключив спиртные и наркотические привычки.
  5. При угрозе преждевременных родов соблюдать:
  • постельный режим;
  • половой покой;
  • отсутствие стресса;
  • здоровое питание;
  • витамины.

Преждевременные роды зачастую наступают на 27–34-й неделе. Когда беременность 25 недель, развитие плода позволяет ему выжить без материнского организма. Однако такое рождение не считается нормой.

Советы

Здесь мы дадим краткие ответы на вопросы, которые беременные женщины почему-то стесняются задавать акушеру-гинекологу. А зря!

Можно ли на 25 неделе беременности заниматься сексом?

Можно, если доктор отдельно не указал в назначениях «половой покой» и не поставил диагноз истмико-цервикальной недостаточности. Как правило, при нормальном течении гестации риск преждевременных родов на 6-7 месяце сводится к минимуму, так что радости интимной жизни вполне дозволительны.

Небольшие выделения крови после близости — это опасно?

Опасно, если вам никогда не ставили диагноз «эрозия шейки матки». Если же вы вынашиваете малыша с этим медицинским заключением, небольшие кровянистые выделения после полового акта могут объясняться именно эрозией. Но об этом все равно придется сказать акушеру-гинекологу. Для контроля за ситуацией.

Почему нельзя красить волосы?

Красить волосы на этом и более поздних сроках можно. Но дело в том, что изменение гормонального фона напрямую влияет на то, как краска ляжет на родной пигмент. Ни одна палитра цвета волос после окрашивания не способна предсказать, каким будет результат. Любите креатив и эксперименты? Тогда пробуйте!

Календарь беременности по неделям:

  • Первая неделя беременности
  • 2 неделя беременности
  • 3 неделя беременности
  • 4 неделя беременности
  • 5 неделя беременности
  • 6 неделя беременности
  • 7 неделя беременности
  • 8 неделя беременности
  • 9 неделя беременности
  • 10 неделя беременности
  • 11 неделя беременности
  • 12 неделя беременности
  • 13 неделя беременности
  • 14 неделя беременности
  • 15 неделя беременности
  • 16 неделя беременности
  • 17 неделя беременности
  • 18 неделя беременности
  • 19 неделя беременности
  • 20 неделя беременности
  • 21 неделя беременности
  • 22 неделя беременности
  • 23 неделя беременности
  • 24 неделя беременности
  • 25 неделя беременности
  • 26 неделя беременности
  • 27 неделя беременности
  • 28 неделя беременности
  • 29 неделя беременности
  • 30 неделя беременности
  • 31 неделя беременности
  • 32 неделя беременности
  • 33 неделя беременности
  • 34 неделя беременности
  • 35 неделя беременности
  • 36 неделя беременности
  • 37 неделя беременности
  • 38 неделя беременности
  • 39 неделя беременности
  • 40 неделя беременности

Полезные ссылки:

УЗИ на 25 неделе беременности

Ультразвуковое исследование покажет врачу и матери, как происходит развитие будущего малыша. Врач проанализирует, есть ли какие-либо опасности, увидит причину, почему у женщины маленький живот, есть ли признаки многоводия или маловодия.

Он посчитает, сколько набрал ребенок в весе, каковы особенности данной беременности, к чему следует быть готовой женщине. Во время УЗИ сделают фото плода в подарок маме, подробно расскажут о том, что происходит с малышом на данном этапе. Если доктор увидел гематому – он пропишет постельный режим и примет другие меры для скорейшего ее рассасывания. На УЗИ хорошо диагностируют тонус матки.

Тревожные признаки

отслойка плаценты

  • Кровянистые или обильные жидкие (похожие на мутноватую воду) выделения из половых путей;
  • Непроходящая головная боль, сочетающаяся с нарушениями зрения по типу мелькающих пятен, мушек и вспышек перед глазами;
  • Неожиданный и выраженный отек лица и/или рук;
  • Подъем температуры тела до 38,0oС и выше;
  • Ощущение зуда и жжения во влагалище или в области промежности;
  • Мочеиспускания, сопровождающиеся болью или жжением;
  • Сильная боль в животе, которая не уменьшается и не проходит даже в состоянии полного покоя и расслабленности;
  • Сильный удар в живот, полученный по любой причине (например, падение какого-либо предмета на живот, упор животом в твердую поверхность, удар кулаком в живот);
  • Появление более 4 – 5 схваток в течение часа;
  • Отсутствие шевелений плода в течение суток.

Анализы и УЗИ

На 26 неделю беременности может выпасть плановый прием у гинеколога. Подготовьтесь к нему, сдав за 1-2 дня общий анализ мочи и записав заранее все интересующие вас вопросы врачу

Список поможет не растеряться и не забыть что-то важное

В конце 2 триместра вы должны сдать общий анализ крови, который определит уровень гемоглобина

Это важно для своевременной диагностики анемии, которая приводит к гипоксии плода. Еще одно важное исследование – биохимический анализ крови

Здесь важным показателем является уровень сахара крови. Он позволяет выявить диабет беременных и скорректировать диету при необходимости.

Плановое УЗИ на этом сроке не проводится, только по особым показаниям.

Возможные осложнения

В 25 недель беременности важно внимательно следить за своим здоровьем и самочувствием. Бережное отношение к собственному здоровью в период беременности позволит избежать многих неприятных осложнений

Например, при беременности нередко обостряются различные хронические заболевания. Иногда в период беременности возникают первые проявления различных патологий. В частности, гестационный диабет свойственен беременным женщинам. Однако существует риск развития истинного сахарного диабета.

Фетоплацентарная недостаточность

Это осложнение может стать причиной гипоксии плода и задержки его развития. Существенно повышается риск возникновения преждевременных родов. Фетоплацентарная недостаточность может развиваться на фоне болезней матери, при проблемах с почками, лёгкими, сердцем. Отрицательно влияют колебания гормонального фона.

Известно, что патология может развиваться вследствие вирусной и бактериальной инфекции. При высокой температуре при ОРВИ и воспалительном процессе может страдать плацента. Причиной фетоплацентарной недостаточности иногда становится акушерская патология различного характера:

  • предлежание плаценты;
  • тазовое положение плода;
  • резус-конфликт.

В 25 недель беременности может развиваться гестоз. Он также является причиной плацентарных нарушений и значительно отягощает их. Признаками являются:

  • угроза преждевременных родов;
  • болевой синдром;
  • атипичные выделения;
  • отставание в росте и развитии плода.

Задержка внутриутробного развития плода

При отставании плода в развитии нередко определяются плацентарные нарушения. В данном случае плод испытывает недостаток необходимых для его развития веществ. Может также нарушаться газообмен.

Иногда причиной задержки внутриутробного развития плода является аномалии строения внутренних органов, инфицирование, скудное питание матери, наличие вредных привычек, например, курения.

При недостаточной высоте стояния дна матки назначается ультразвуковая диагностика. При подтверждении задержки внутриутробного развития женщине будет необходимо пройти соответствующее лечение.

Важно определить причину патологии в 25 недель беременности. После установления причины нарушения в развитии плода рекомендуется приём витаминов и препаратов, которые благоприятно воздействуют на маточно-плацентарный кровоток

Обычно своевременное лечение позволяет получить положительные результаты. Плод наращивает необходимую массу до родов.

ОРВИ

В период беременности наблюдается физиологическое снижение иммунитета, что предусмотрено природой в целях предупреждения отторжения наполовину родного для матери плода. Именно благодаря снижению иммунитета организм беременной подвержен ОРВИ и другим неинфекционным заболеваниям. В период беременности следует ограничить посещение мест, отличающихся значительным скоплением людей.

При ОРВИ в 25 недель беременности обязательно нужно вызвать врача на дом. Самолечение при беременности недопустимо, так как может привести к ухудшению самочувствия.

Гестоз

Это опасное состояние, которое может привести к судорогам и гибели как матери, так и плода. Гестоз нередко проявляется отёками внутреннего и внешнего характера. Внешние отёки можно определить визуально. Внутренние отёки регистрируются посредством систематического контроля за прибавкой веса и выявления значительного скачка массы тела. Гестоз может стать причиной гипоксии и преждевременных родов.

При внешних отёках может стать мала обувь, кольца, а на щиколотках остаются следы от носочков. При внутренних отёках отмечается стремительное увеличение веса при сохранении прежней калорийности питания. В таких случаях необходимо обратиться к врачу. В первую очередь, следует ограничить потребление соли, так как она способствует задержке жидкости в тканях.

Прерывание беременности на 25 неделе

Течение беременности индивидуально для каждой женщины. Одни сталкиваются с кучей проблем и патологий, будучи абсолютно здоровыми. А другие, имея перечень разных заболеваний, рожают крепких малышей.

С нынешней экологией много патологий в развитии плода встречается уже в середине срока, когда идёт 25 неделя беременности.

Фото УЗИ украшает многие семейные альбомы. Идёт полным ходом подготовка к встрече с крохой. И тут, словно дождь на голову, «беременность надо прервать». Как?! Почему?!! Начинается сразу куча слёз и истерик. Для будущих родителей такой вердикт – это настоящий шок.

Медицинские показания:

  1. Пороки плода, несовместимы с жизнью.
  2. Серьёзная угроза для здоровья матери (злокачественные опухоли, острое многоводие, в результате которого может произойти разрыв матки).
  3. Увечья ребёнка.

Обычно все пороки, которые связаны с развитием, видны на втором УЗИ. Конечно, лучше проконсультироваться у нескольких специалистов, сделать дополнительные анализы. Иногда может просто иметь место врачебная ошибка.

Рекомендации

Придерживаться правильного рациона питания в этот период крайне важно. Контролировать нужно не только качественный состав пищи, но и ее количество

Кушать и пить рекомендуется часто, но небольшими порциями, чтобы не нагружать органы пищеварения, которые и так сдавлены маткой. В  питании предпочтение отдается нежирным сортам мяса, молочным продуктам, кашам, свежим овощам и фруктам. Правильное питание – не просто стандартная прихоть врачей. Именно пищевые продукты становятся источником энергии и структурного материала для роста малыша, поэтому от качества пищи напрямую зависит здоровье  формирующегося ребенка.

Диета поможет нормализовать стул, если у женщины иногда возникают запоры. Натуральными слабительными считаются, например, чернослив и курага. Кроме дополнительной функциональной нагрузки, печень женщины сдавливается еще и механически. Облегчить ее состояние поможет отказ от жирной пищи, копченостей и острых блюд.

При отсутствии противопоказаний, физическая активность в этот период настоятельно рекомендуется. Несмотря на то, что подвижность снижена, женщина может посещать аквааэробику, фитнесс для беременных, йогу. Заниматься нужно для удовольствия, без лишних усилий.

Полезны в этот период будут упражнения Кегеля, которые направлены на укрепление тазовых мышц. Если держать их в тонусе, можно избежать недержания, а также быстрее восстановиться после родов. Занятия по дыхательной гимнастике входят во многие программы подготовки к родам. Они способствуют укреплению не только здоровья, но и психологического состояния будущей мамы.

Сохранить здоровье сосудов и облегчить симптоматику на этом сроке помогут специальные изделия медицинского назначения. Во избежание варикоза, беременная может подобрать утягивающие чулки, которые снимают нагрузку на сосуды. Избавиться от болей в спине и снизить нагрузку на позвоночник поможет бандаж для беременных, который хорошо поддерживает животик.

На 25 неделе некоторые беременные начинают испытывать дискомфорт во время ночного сна. Растущий живот мешает лежать в любимой ранее позе, а в положении на спине матка вообще передавливает важную артерию, чем ухудшает кровоснабжение плода. В этот период удобнее всего будет лежать на левом боку.

По-прежнему рекомендуются прогулки на свежем воздухе. Если беременная не очень хорошо себя чувствует или устала, можно просто посидеть на лавочке в парке. Свежий воздух необходим для достаточного обеспечения плода кислородом, так как матка уже немного сдавливает легкие матери и не дает сделать полноценный глубокий вдох.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector