Как часто менять зубную щетку: советы врачей и почему нужно менять щетки часто

Рекомендации по хранению, использованию и выбору щетки

От вида инструмента, его использования и хранения зависит эффективность чистки зубов, а значит и профилактика зубных заболеваний.

Правила использования

Рассмотрим некоторые правила:

• Чистите зубы не меньше 2-х раз в день после еды, и обязательно на ночь.

• Не давите на инструмент слишком сильно, нагрузка на него не должна превышать 100 г. Специальные исследования показали, что люди часто прилагают к зубной щетке усилие, в 5 раз превосходящее требуемое.
• Уделяйте всем зубам одинаковое время. Установлено, что правши обычно дольше чистят зубы, располагающиеся с левой стороны, левши – наоборот.
• Не выдавливайте слишком много пасты, достаточно цилиндрика длиной около 1 см.
• Одновременно со щеткой используйте другие средства – зубные нити, ирригаторы, ополаскиватели, ершики. Последние – при наличии ортодонтических конструкций.

Правила хранения

Ознакомимся с правилами хранения:

• После чистки щетинки нужно промыть с мылом, ополоснуть их, хорошо встряхнуть щетку и поставить вертикально щетинками вверх.

• Щетки членов семьи не должны соприкасаться щетинками друг с другом.
• При поездках храните инструмент в футляре. Это обеспечит чистоту, и убережет щетинки от деформаций. Перед тем как положить щетку в футляр, необходимо ее просушить, чтобы не создавать среду, благоприятную для развития патогенных бактерий.
• Для стерилизации щетинок можно использовать специальные стерилизаторы. Это устройства, похожие на футляр или стаканчик, которые излучают ультрафиолет (иногда и озон). Поместив туда щетку на несколько минут, можно убить 99% поселившихся на щетинках микроорганизмов. Кстати, уберечь инструмент от заражения бактериями помогают и антибактериальные покрытия, которые иногда наносятся производителем на щетинки.
• Щетки нельзя стерилизовать слишком горячей водой или кипятком.

Выбор

Параметры, на которые нужно обратить внимание при выборе:

• Жесткость щетинок. В зависимости от толщины и материала щетинок щетки бывают мягкими, средней жесткости и жесткими. Первые предназначены для чистки слабоминерализованных зубов, жесткие – при повышенном образовании зубных отложений. Нужно отдавать предпочтение щетине средней жесткости. Инструмент с очень жесткой щетиной должен применяться по назначению врача, и только строго определенное время.

• Наличие наклона у щетинок. Установлено, что наклонное расположение позволяет удалять налет более эффективно.
• Наличие специальной подушечки, которая предназначена для чистки языка.
• Важными и полезными атрибутами щеток является наличие индикаторов износа, антибактериального покрытия, лазерной обработки щетинок для создания на них рифлений, повышающих эффективность чистки.

Для маленького ребенка лучше всего приобрести инструмент яркого цвета, чтобы он привлекал внимание малыша.

Приобретая электрический инструмент, желательно купить про запас несколько насадок. Это будет способствовать своевременной их замене, и сэкономит время.

Как правильно чистить зубы и ухаживать за щётками: простые правила

Вы не раз слышали, что надо чистить зубы дважды в день или чаще, после еды и обязательно перед сном. Уделяйте на одну процедуру не менее 2 минут при использовании электронной щётки, и от 3—4 минут при использовании обычной. При этом щётка перемещается сверху вниз, а не из стороны в сторону. Каждому зубу требуется одинаковое количество движений со всех сторон

Не игнорируйте передние зубы, обратите внимание на самые дальние

Не стоит давить на предмет слишком сильно, рьяно вычищая пространства между зубами. Так вы только стираете эмаль и беспокоите дёсны.

Важные правила содержания предмета:

1. У каждого члена семьи должна быть своя зубная щётка.
2. Для одной процедуры выдавливайте из тюбика около 1 см зубной пасты.
3. Тщательно ополаскивайте щётку после использования.
4. Раз в неделю погружайте инструмент в раствор соды для дезинфекции. Не используйте для стерилизации кипяток — он портит материал щетины, головки и ручки.
5. При частых стоматитах рекомендуются специальные стерилизаторы.
6. Применяйте защитные чехлы или подставки, не оставляйте предмет на кафеле раковины — на нём могут быть вредоносные микроорганизмы.
7. Лучше хранить щётки вертикально, щетинками вверх.
8. Проследите, чтобы головки не соприкасались, если они все стоят в одном стакане.
9. Обязательно используйте футляр для поездок. Перед помещением в него щётка должна быть сухой. Во влажной среде микробы активизируются и размножаются.

Частая замена зубных щёток — это не рекламный ход или запугивание со стороны стоматологов, а реально необходимая деталь в уходе за собой. К тому же щётка не является настолько дорогой, чтобы годами эксплуатировать её, доводя до кошмарного вида ёршика. Помните, что даже у здорового человека во рту обитают микробы, и при определённых обстоятельствах иммунитет может не справиться с их развитием. Профилактика заболеваний полости рта начинается с правильного содержания вашей зубной щётки.

Правильный уход за полостью рта

Даже самая лучшая зубная щётка бесполезна, если не соблюдать правила ухода за полостью рта. Чтобы зубы, дёсны и слизистая были здоровы, а улыбка радовала красотой, необходимо выполнять ряд несложных рекомендаций :

1. Регулярно чистить зубы зубной щёткой с мягкой щетиной на протяжении 2-х минут дважды в день.
2. Использовать фторидсодержащую зубную пасту.
3. Менять зубную щётку каждые (2-3) месяца или раньше, если щетина износилась.
4. Чистить межзубные промежутки с помощью зубной нити как минимум один раз в день, чтобы удалить остатки пищи и зубной налёт между зубами.
5. Использовать ополаскиватель для полости рта после каждой чистки зубов.
6. Регулярно посещать стоматолога, не забывая о необходимости профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов 1 раз в 6 месяцев или чаще, еще это рекомендует специалист.
7. Соблюдать сбалансированную диету, исключающую вредную для здоровья зубов пищу, например, излишне сладкие напитки и продукты.
8. Отказаться от курения и избыточного потребления алкоголя, которые наносят непоправимый вред зубам и здоровью полости рта в целом , вдвое повышая риск развития заболеваний пародонта, рака слизистой и языка.

Существует большое количество современных мобильных приложений, которые помогают организовать надлежащий уход за зубами. Это всевозможные напоминания, таймеры и органайзеры, в которые можно внести данные о посещении врача, необходимости профессиональной чистки, другие сведения. Красочные детские приложения помогают малышам не только следить за продолжительностью гигиенических процедур, но и в форме игры учат их правильной технике чистки зубов.

Как правильно чистить зубы :

1. Нанесите небольшое количество зубной пасты (размером с горошину) на центр щетины (это место, как правило, отмечено рисунком из щетинок контрастного цвета).
2. Держите зубную щётку так, чтобы щетинки находились под углом 45 градусов к поверхности зубов.
3. Выполняйте короткие выметающие движения от десны к режущему краю зуба, постепенно продвигаясь от передних зубов к задним. Таким образом почистите зубы снаружи и изнутри.
4. Жевательные поверхности зубов верхней и нижней челюстей чистите движениями вперёд-назад.
5. Используйте зубную нить для удаления налёта и остатков пищи из межзубных промежутков.
6. Прополощите рот ополаскивателем для полости рта.

Медицинский эксперт: Олег Сергеевич Щекин

Дата последнего обновления: 21 июля 2021 года

Список источников

1. Дири С., Хинуэ М., Дикон С. и др. Эффективность мануальных и электрических зубных щеток для здоровья полости рта: Систематический обзор. J Dent. 2004;32(3):197–211. doi:10.1016/j.jdent.2003.11.006 // URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15001285/ (дата обращения: 26.04.2020 г.).
2. Салинас Т. Дж. (д. стом. хирургии). Электрическая зубная щетка лучше, чем ручная? // Клиника Мэйо. Фонд Мэйо для поддержки медицинского образования и исследований URL: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/electric-toothbrush/faq-20058325 (дата обращения: 26.04.2020 г.).
3. Тулетаев А. А. Зубная щетка // Вестник хирургии Казахстана. 2012. №2 (30). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zubnaya-schetka (дата обращения: 19.04.2020 г.).
4. Как правильно чистить зубы. Американская ассоциация стоматологов. // URL: https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth (дата обращения: 20.04.2020 г.).
5. Табак и здоровье полости рта. ВОЗ. // URL: http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0006/369654/Fact-Sheet-on-Tobacco-and-Oral-Health-2018-rus.pdf?ua=1 (дата обращения: 20.04.2020 г.).

Электрическая щетка: плюсы и минусы

Как показывают исследования, электрическими зубными щетками можно быстрее и качественнее очистить ротовую полость от остатков еды. Также с их помощью очищаются межзубные пространства и удаляется налет. Выбирая разные насадки и режимы работы, можно не только почистить зубы, но и сделать массаж десен. Рассмотрим эти плюсы щеток подробнее.

Удобство очистки

Даже обычной зубной щеткой многие люди чистят зубы неправильно. Например, не все знают, что ее нужно держать под углом 45°, совершая смахивающие движения от десен до кончиков зубов. Причем это только один из этапов гигиенической процедуры. Ухаживать с помощью обычных щеток за языком и деснами практически невозможно, а иногда и больно. Электрические приборы сами подбирают правильное положение, нужно просто водить ею вдоль челюсти. Головка щетки вертится в разные стороны, описывает восьмерки и вычищает остатки еды даже из труднодоступных мест. Некоторые модели приборов работают за счет ультразвука, который удаляет налет с зубов без какого-либо давления щеткой на зубы.

Кроме того, хорошие электрические щетки оснащены таймерами, индикаторными щетинками, дисплеями и датчиками нажима (CS Medica SonicPulsar CS-262, Revyline RL 010). Каждые 30 секунд устройство напоминает о том, что нужно перейти на другую часть челюсти, а через 2 минуты оно выключается или сообщает о необходимости завершить процедуру. 

Датчик нажима защищает десны от повреждения. Если Вы начинаете давить на зубы слишком сильно, мотор в приборе перестает работать. Индикаторные щетинки, окрашенные в синий цвет, позволяют определить, когда нужно заменить насадку. 

Есть и более функциональные электрические зубные щетки с быстрой адаптацией, несколькими режимами работы и другими особенностями, например, Philips Sonicare DiamondClean Black HX9352/04.

Эффективность очистки

Электрическая щетка помогает очистить межзубные промежутки, удалить остатки пищи и микробы из труднодоступных мест и устранить налет с эмали. Очистка осуществляется не только за счет механического воздействия щетинок на зубы, но и благодаря их колебаниям. Вместе со слюной, водой и пастой формируется поток, который вымывает из ротовой полости еду и бактерии. 

Более того, звуковые и ультразвуковые электрические зубные щетки создают звуковые волны, которые воздействуют на зубной налет, разрушая его и отделяя от эмали. Такая очистка намного эффективнее, чем стандартная процедура с обычной зубной щеткой.

Уход за деснами

Многие покупают зубные щетки с жесткими щетинками, которые лучше справляются с налетом. Но из-за этого возникает другая проблема: повышается риск травмирования десен. Зубные электрические щетки воздействуют на зубы мягко. К тому же можно приобрести специальную насадку, которая во время чистки зубов осуществляет легкий массаж десен. За счет этого снижается их чувствительность и они перестают кровоточить.

Дезинфекция зубной щетки

Перед тем, как продезинфицировать зубную щетку, нужно понимать, что делается это только, если она прослужила меньше 3 месяцев и требуется чистка. Существуют следующие способы:

1. Горячая вода. Головку с щетинками рекомендуется опустить в кипяток на 10-15 секунд. Подобный метод не подойдет для пластиковых щеток, как они могут деформироваться.
2. Спирт. Можно поместить на минуту в спирт, после тщательно помыть под проточной водой. Щетинки из пластика могут потерять жесткость и деформироваться.
3. Пятиминутная дезинфекция зубных щеток при помощи ополаскивателя. Такой метод подходит для щеток из любого материала.

Популярные бренды

После консультации со стоматологом о проблемах ротовой полости, требующих внимания, следует побеспокоиться о приобретении эффективного инструмента гигиены. Разнообразные фирмы-производители удивят ассортиментом моделей щёток.

Популярностью пользуются изделия брендов:

• Oral-B;
• Philips;
• Braun;
• Hapica;
• Donfeel;
• CS Medica.

Выбирая производителя, необходимо принимать к сведению качество материала и сборки. Ввиду того, что щётка предполагает регулярное контактирование с зубами и поверхностью дёсен, требуется её безопасность для здоровья.

Рекомендуется покупать модели исключительно в аптечных учреждениях или специальных торговых центрах. При наличии сомнений следует попросить продавца о предоставлении документов, сопровождающих товар.

Не бойтесь приобретать изделия брендов, у которых отсутствует реклама, по причине чего они меньше известны. Большинство азиатских брендов обходятся без подобного продвижения.

Одеяла (пять лет)

Во время сна мы потеем, поэтому одна из задач одеяла — отводить влагу от тела спящего. Если этого не происходит, то у человека нарушается терморегуляция, в результате чего плохое самочувствие после сна обеспечено. После окончания срока службы, одеяло теряет свои гигроскопические свойства, поэтому перестает в должной мере впитывать влагу.

Быстрее всего теряют свои гигроскопические свойства одеяла с натуральным наполнителем — пуховые, ватные и шерстяные. Они обладают высокими гигроскопическими свойствами сравнительно с искусственными материалами — холлофайбером, нанофайбером или искусственным лебяжьим пухом. Одеяла с искусственным наполнителем могут прослужить до семи лет.

Какой щеткой следует пользоваться?

В табличке представлены лучшие зубные щетки, способные прослужить долго и качественно.

Таблица 4. Какую щетку рекомендуется выбирать?

Производитель	Описание
СПЛАТ	Пользоваться рекомендуется ионным изделием. Оно активируется тогда, когда человек дотрагивается до ручки мокрыми пальцами. При помощи изделия от SPLAT изменяется полярность зубов. Отрицательно заряженные частицы бактериального налета притягиваются к щетине. Степень жесткости щетины – средняя.
Pro Gold Edition от R.O.C.S	Мануальный прибор. Обладает эффектом тройного полирования. Еще одним преимуществом является стильность щетки. Степень жесткости щетины – умеренная. Ее кончики долгое время остаются гладкими.
Colgate	Лицам с чувствительными зубами и деснами стоматологи рекомендуют использовать новинку, щетина которой пропитана сосновыми фитонцидами. Ее применение способствует быстрому оздоровлению десен. Степень жесткости щетинок – умеренная.
Lacalut White	Прибор оснащен революционными щетинками Tynex. Благодаря этому во время чистки зубов легко устраняется пигментированный налет. Сбоку головки находятся микротвистерные щетинки, способствующие бережному отбеливанию эмали. При одновременном использовании пасты этого же производителя она осветляется на 1,5 тона.

Цена рекомендованных стоматологами зубных щеток указана на диаграмме.

Цена рекомендованных стоматологами лучших гигиенических изделий варьируется от 231 до 779 рублей

Как правильно ухаживать?

Главным требованием ухода является регулярное промывание при помощи антибактериального или хозяйственного мыла

Инструкция выглядит следующим образом:

1. После каждого использования нужно тщательно промывать щетку. Для этого следует использовать детское мыло. Промывание осуществляется теплой водой.
2. Сверху надевать защитный футляр.
3. Регулярно промывать изделие антибактериальным раствором. Делать это нужно 1 раз/7 дней.
4. Перед укладыванием щетки в футляр необходимо тщательно высушить щетину. Во влажной среде микробы развиваются очень быстро.
5. 1 раз в неделю мыть и тщательно просушивать стаканчик для хранения. Так можно предотвратить поражение изделия плесенью.

Выбор щетины зубных щеток

От качества, материала, длины и других характеристики щетины зубной щетки напрямую зависит эффективность гигиены ротовой полости.

Существует миф, что все натуральное лучше, чем искусственное. Применительно к щетине зубной щетки, это не так. У натуральных больше минусов, чем плюсов. Они имеют пористую структуру и срединный канал, в которых накапливаются и размножаются бактерии, а еще они жесткие и сильно царапают десны. Искусственная щетина — гладкая, не имеет пор, быстро сохнет и менее подвержена обсеменению микроорганизмами, поэтому считается более безопасной. Современные материалы для зубных щеток отличаются мягкостью и при чистке не травмируют зубную эмаль и поверхность десен.

Важнейшей характеристикой, на которую нужно обращать внимание, является жесткость щетины. Как выбрать подходящую для себя?. Сенситив

Сенситив.

Это очень мягкая щетина, которая максимально деликатно воздействует на ротовую полость. Зубной щеткой такого типа рекомендуется чистить зубы при воспалительных заболеваниях пародонта.

Софт.

Мягкая щетина подходит для чистки детских зубов, ухода за чувствительными деснами и тонкой эмалью. Часто стоматологи рекомендуют щетку такого типа беременным и людям с сахарным диабетом. В этих состояниях нередко бывает отечность, болезненность десен и высокая уязвимость тканей, окружающих зуб, на фоне гормональных изменений.

Медиум.

Щетка средней жесткости подходит подавляющему большинству людей со здоровыми зубами. Она обеспечивает умеренно сильное воздействие на зубы и десны, эффективно удаляя налет, в то же время не причиняя боли и дискомфорта.

Хард.

Жесткая щетина помогает удалить сложный налет и подходит для эффективной чистки съемных зубных протезов.

Экстра хард.

Очень жесткие щетки можно применять только по назначению стоматолога, поскольку они повышают риск травмирования десен и повреждения эмали. Такой зубной щеткой пользуются при склонности к образованию камней.

Многие производители зубных щеток соединяют в одной модели разную по жесткости щетину. Например, центральные щетинки делают более жесткими для качественного очищения жевательных поверхностей, а боковые — более мягкими для бережного удаления загрязнений по краю десны.

Помимо жесткости щетины, важное значение имеет степень ее обработки. Большинство современных щеток имеют закругленные кончики щетинок во избежание травмирования десен

Реже встречаются щетки с заостренной щетиной — она хорошо проникает в межзубные промежутки, но может повредить мягкие ткани. 

Чем чревата несвоевременная замена

Хотя соблазн продлить срок жизни зубной щетки велик, делать этого не следует. Слишком долгое ее использование приведет к серьезным неприятностям:

• дискомфортным/болевым  ощущениям при чистке;
• микротравмам полости рта;
• кровоточивости десен;
• инфицированию мягких тканей;
• воспалению десневых тканей;
• развитию гингивита, кариеса, пародонтоза и прочих заболеваний;
• развитию системных инфекций;
• образованию зубного налета, камня;
• появлению неприятного запаха изо рта.

При недостаточной очистке зубов придется чаще навещать стоматолога, а это куда большее неудобство, чем ежеквартальная замена щетки.

Если вам сложно отслеживать сроки, имеет смысл приобрести щетку с индикатором – по истечении срока службы щетинка поменяет цвет и сообщит, что пора произвести замену. И даже если вы добросовестно меняете средства гигиены строго в  отведенное время, не следует забывать об уходе за ними, только так возможно защититься от болезней зубов и наслаждаться жизнью без боли.

Наши доктора

Каракуюмчян Егинэ Грачьевна

Семенова Ксения Сергеевна

Грызлова Елена Владимировна

Евдокимова (Волкова) Ольга Дмитриевна

Муталимова Самира Османовна

Морозова Валерия Сергеевна

Байдина Нина Владимировна

Ивлюкова Маргарита Владимировна

Гогуева Алина Темурлановна

Бацазов Марк Русланович

Нир Вячеслав Сергеевич

Власюк Оксана Васильевна

Посмотреть всех врачей

Рекомендации по хранению, использованию и выбору щетки

Рассмотрим некоторые правила:

Не выдавливайте слишком много пасты, достаточно цилиндрика длиной около 1 см

Не давите на инструмент слишком сильно, нагрузка на него не должна превышать 100 г. Специальные исследования показали, что люди часто прилагают к зубной щетке усилие, в 5 раз превосходящее требуемое.
Уделяйте всем зубам одинаковое время. Установлено, что правши обычно дольше чистят зубы, располагающиеся с левой стороны, левши – наоборот.
Не выдавливайте слишком много пасты, достаточно цилиндрика длиной около 1 см.
Одновременно со щеткой используйте другие средства – зубные нити, ирригаторы, ополаскиватели, ершики. Последние – при наличии ортодонтических конструкций.

Правила хранения

Ознакомимся с правилами хранения:

Для стерилизации щетинок можно использовать специальные стерилизаторы

После чистки щетинки нужно промыть с мылом, ополоснуть их, хорошо встряхнуть щетку и поставить вертикально щетинками вверх.

Щетки членов семьи не должны соприкасаться щетинками друг с другом.
При поездках храните инструмент в футляре. Это обеспечит чистоту, и убережет щетинки от деформаций. Перед тем как положить щетку в футляр, необходимо ее просушить, чтобы не создавать среду, благоприятную для развития патогенных бактерий.
Для стерилизации щетинок можно использовать специальные стерилизаторы. Это устройства, похожие на футляр или стаканчик, которые излучают ультрафиолет (иногда и озон). Поместив туда щетку на несколько минут, можно убить 99% поселившихся на щетинках микроорганизмов. Кстати, уберечь инструмент от заражения бактериями помогают и антибактериальные покрытия, которые иногда наносятся производителем на щетинки.
Щетки нельзя стерилизовать слишком горячей водой или кипятком.

Параметры, на которые нужно обратить внимание при выборе:

В зависимости от толщины и материала щетинок щетки бывают мягкими, средней жесткости и жесткими

Жесткость щетинок. В зависимости от толщины и материала щетинок щетки бывают мягкими, средней жесткости и жесткими. Первые предназначены для чистки слабоминерализованных зубов, жесткие – при повышенном образовании зубных отложений. Нужно отдавать предпочтение щетине средней жесткости. Инструмент с очень жесткой щетиной должен применяться по назначению врача, и только строго определенное время.

Наличие наклона у щетинок. Установлено, что наклонное расположение позволяет удалять налет более эффективно.

Наличие специальной подушечки, которая предназначена для чистки языка.

Важными и полезными атрибутами щеток является наличие индикаторов износа, антибактериального покрытия, лазерной обработки щетинок для создания на них рифлений, повышающих эффективность чистки.

Приобретая электрический инструмент, желательно купить про запас несколько насадок. Это будет способствовать своевременной их замене, и сэкономит время.

Как часто менять зубную щетку — это довольно индивидуальный вопрос. Кто-то делает это часто, а кто-то — не очень. Но главное — это не превышать максимально допустимый период использования в 3 месяца. При этом нужно соблюдать некоторые правила хранения и использования зубных щеток:

• После использования щетки ее нужно тщательно вымыть с мылом. Это связано с тем, что в ротовой полости человека есть огромное количество бактерий. Это касается даже абсолютно здоровых людей. Естественно, часть бактерий остается на щетине.
• Мыть щетку нужно не только после, но также и до чистки зубов. На щетину могут оседать бактерии и микробы, которые содержатся в окружающей среде. Попадая в ротовую полость, они могут привести к развитию разного рода заболеваний.
• Во многих семьях все зубные щетки хранятся в одном стаканчике. Это категорически неправильно, ведь при соприкосновении бактерии с одного прибора переносятся на другой. Щетки членов семьи должны храниться отдельно. Если же такой возможности нет, обязательным является использование защитных колпачков.
• Определяя пригодность зубной щетки к дальнейшему использованию, не всегда стоит руководствоваться лишь внешним видом щетины. Порой люди чистят зубы столь аккуратно, что щетина может не потерять вида в течение целого года. Тем не менее это не значит, что на ней нет бактерий.
• Чтобы исключить возможность размножения бактерий на зубной щетине, можно приобрести специальный стерилизатор. Но это целесообразно только в том случае, если вы пользуетесь очень дорогими щетками.
• Многие считают правильным хранить щетки в футлярах, чтобы не допустить попадания микробов извне. Тем не менее они должны быть абсолютно сухими. В противном случае микробы будут размножаться еще быстрее.

Правила хранения

При некачественном хранении изделий в ворсе будут скапливаться болезнетворные бактерии, особенно это касается щеток с натуральной щетиной. Патогенная флора, попадая в рот при очередной чистке зубов, провоцирует воспаление слизистых оболочек и другие неприятные последствия. Люди ошибочно считают, что могут предотвратить распространение бактерий на поверхности изделия при помощи его хранения в защитных футлярах или чехлах.

Стоматологи не рекомендуют пациентам хранить зубные щетки в закрытых условиях. Многим бактериям, обитающим в ротовой полости, для распространения и размножения не требуется притока кислорода и свет. Анаэробные микроорганизмы лучше размножаются на поверхности щеток, которые хранятся в футлярах.

Еще один минус хранения щеток в футлярах – отсутствие испарения влаги с поверхности щеток. Как известно, болезнетворная флора лучше распространяется в условиях тепла, влаги и отсутствия света. По этой причине зубные врачи советуют держать приспособления для очистки ротовой полости в специальном стакане при наличии нормального поступления света и кислорода.

Использовать футляры для щеток допускается лишь в дороге во время путешествий

Нет рекламы 2

Какую зубную щетку купить

Подытожим вышесказанное. Чтобы подобрать зубную щетку правильно, учитывайте следующие критерии:

• Возраст. Детям подойдут мягкие щетки с головкой 18 мм, взрослым — модели средней жесткости с количеством пучков до 55.
• Здоровье полости рта. При наличии противопоказаний к жестким щеткам покупайте модели с мягкой щетиной. Выбирая электрическое устройства для чистки зубов, посоветуйтесь со стоматологом.
• Наличие ортодонтических конструкций. Для чистки брекетов, коронок, имплантов и зубных протезов выпускаются специальные щетки. С помощью обычных провести их качественное очищение невозможно. При этом появляется риск развития кариеса и инфекционных процессов за металлическими элементами брекетов.

Кроме того, старайтесь не экономить на средствах гигиены. Лечение зубов, очистка от зубного камня и другие стоматологические процедуры стоят дорого. Если тщательно следить за состоянием ротовой полости и покупать только качественные щетки, а не самые дешевые, лечить зубы придется реже.