Планирование второго ребенка: особенности подготовки

Подготовка к родовому процессу во второй раз

Некоторым матерям, находящимся второй раз в положении, кажется, что они уже очень опытны в этом отношении и никакой специальной подготовки не потребуется. На самом деле, к последующим, как и к первым родам, необходимо тщательно подготовиться и в психологическом, и физическом плане.

Психологический фактор

В целом исследования показали, что во время вторых родов женщина чувствует себя намного уверенней, ведь она уже знакома с данным процессом и имеет опыт.  Роженица знает, что нужно внимательно слушать указания медицинского персонала, и может избежать многих ошибок, допущенных из-за неопытности при первых родах.

Психологически необходимо подготовить и первого ребёнка к появлению в семье кого-то ещё

Важно объяснить первому ребёнку, что вскоре появится братик или сестричка, который потребует у его мамы много времени и сил, и мама будет любить его также сильно

На заметку! Если первый ребёнок появился в результате кесарева сечения, то необязательно второй родится также. Если отсутствуют серьёзные противопоказания, женщина вполне может родить сама.

Физическая подготовка

Прежде всего, будущая мать должна отказаться от вредных привычек, которые могут повлиять на здоровье малыша. Следует обогатить свой рацион питания продуктами, содержащими полезные витамины и минералы. Необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить возможные осложнения у матери и ребёнка.

Перед первыми родами многие активно готовятся к ним, посещая курсы молодых матерей, занимаясь физическими упражнениями. Повторные роды также требуют достаточной подготовки. Женщине, как и прежде, необходимо заниматься умеренными физическими нагрузками, тренируя при этом мышцы малого таза, которые активно работают в процессе родов.

Полезно будет вспомнить особенности первых родов, которые могут случиться повторно. Например, если первый раз девушка родила раньше срока, есть вероятность повторения такого исхода беременности.

Беатриса Блюменкранц, дочь Таты Абрамсон и Валеры Блюменкранца

После беби-бума на «Доме-2», продолжавшегося с 2009 по 2014 годы, когда родилось семь малышей, образовалась пауза в два с лишним года. В 2017 ее прервали Тата Абрамсон и Валера Блюменкранц. 8 июля, в День семьи, любви и верности, на свет появилась их дочка Беатриса.

В семье хорошенькую малышку прозвали «Бубачкой». Сейчас же Валера и Тата Блюменкранц зовут дочку коротко – Бетти.

Тата Блюменкранц с дочкой Бетти. Фото: instagram.com/tatablum/

Супруги некоторое время назад расстались. Тата Блюменкранц живет с Бетти в Москве, а Валера с новой женой Аней Левченко и сыном Давидом – в Санкт-Петербурге.

Но папа старается почаще приезжать в столицу, чтобы увидеться с дочкой и бывшей супругой, что ужасно раздражает его нынешнюю избранницу.

Беременность

Беременность делится на триместры, т.е. три периода. Каждая неделя первого периода приносит новые ощущения. Есть много специальной литературы, которая расписывает всю беременность по неделям.

Течение второй беременности отличается от первой. Многое зависит от возраста, сколько женщине лет. Вторые роды проходят по-разному в 20, 30, 40 лет.

Матка и мышцы живота уже растянуты первой беременностью, поэтому животик растет быстрее, уже в 16 недель можно видеть, что женщина беременна. Возможно более быстрый набор веса. Шевеление плода, тоже ощущается скорее, с 18 недели. Второй ребенок обычно рождается крупнее первого, ведь тело мамочки уже знает, что происходит, и сколько нужно давать питательных веществ малышу.

Существует мнение, что вторая беременность короче первой, но это не всегда так. Нормальная беременность длится от 37-й полной недели до конца 42-й. До этого срока – преждевременные роды, а более – запоздалые. На последних неделях нужно ждать родов со дня на день.

Обычно рождение ребенка длится в среднем от 6 до 11 часов, быстрые роды от 2 до 6 часов, а стремительные менее 4 часов. Нормальная продолжительность зависит от того какие это роды первые или повторные. Повторные это все последующие – вторые, третьи и т.д.

Роды проходят в три этапа:

  1. Начало родов – начало схваток и раскрытие шейки матки;
  2. Рождение ребенка – изгнание плода;
  3. Последовый – завершающий этап нормальных родов.

Начало родов

Матка женщины, это образно, мышечный мешок. У матки есть шейка, сужение шейки внутрь – внутренний зев, сужение шейки во влагалище – наружный. При родах матка сокращается, это и называют схватками. При первых родах схватки могут начинаться раньше родов, на 38 неделе, тогда как роды начинаются на 40 неделе. При повторных, непосредственно перед родами, начиная с 37 недели. Роды могут начаться на 38-39 неделе, одновременно со схватками. Входы шейки открываются – сначала внутренний, после наружный. У первородящих это дольше – постепенно. Во время вторых родов, все происходит одновременно, что сокращает время родов. У первородящих начало родов длится 10-11 часов, у повторнородящих начало родов сокращается на несколько часов и длится 6-7 часов. За началом схваток, во время вторых родов, нужно следить очень внимательно и сразу, после их появления, собираться в роддом.

Когда шейка раскрывается полностью, т.е. она не обнаруживается при влагалищном исследовании, начинается второй период родов – рождение.

Рождение ребенка

К схваткам присоединяются потуги – сокращение мускулатуры живота. После повышается давление околоплодных вод, тело разгибается и начинается поступательное движение по родовому каналу. &Память тела& после первых родов помогает женщине – потуги проходят быстрее, плод быстрее двигается по родовому каналу. Время второго этапа у повторнородящих женщин сокращается до 15-30 минут, в отличие от первородящих, у которых второй период рождения длится от полутора до двух с половиной часа. Во время вторых родов может возникнуть ослабление родовой деятельности, что связано со слабостью мышц, двигающих роды. Чаще это происходит уже после вторых родов. Итак, пройдя родовые пути, ребенок рождается. Он оказывается в заботливых руках, раздается самый первый, самый долгожданный крик. Мамочка счастлива, в этот момент в организме происходит мощный выброс гормона окситоцина – &гормона любви&, этот гормон принимает активное участие в родовой деятельности, а так же отвечает за &материнский инстинкт&. Женщина сразу после рождения ребенка чувствует колоссальное облегчение, эйфорию. Но это еще не все, предстоит третий этап родов.

Отход последа

Заключительный этап родов, происходит отделение от матки плаценты и плодных оболочек, так называемого детского места и выхода последа через родовые пути. Этот период должен быть очень коротким, сколько он длится, зависит от многих причин, в среднем 30 минут. Это время одинаково и для первых и для вторых родов. Во время рождения последа женщина может потерять до 0,30 литра крови. При повторных родах, повышается риск атонического маточного кровотечения, т.к. ткани матки, могут плохо сокращаться после многочисленных родов.

Сколько в среднем длится беременность у первородящих и повторнородящих женщин?

По статистике большинства родов, первая беременность у женщины идет несколько дольше, чем последующие, и этому есть логическое объяснение. После родов мышцы влагалища становятся более пластичными, а при наличии разрывов при родах они ослабевают. Вторая беременность может продлиться на неделю или две, поскольку шейка матки сглаживается.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: на каком сроке второй беременности проводят кесарево сечение?

Однако у каждой роженицы период беременности протекает индивидуально. Бывает, что вторые роды начинаются раньше первых. Это не является патологией. Существует множество факторов, влияющих на сроки беременности:

  • состояние здоровья матери;
  • наследственность;
  • психоэмоциональное состояние будущей мамы;
  • возраст матери до 18 лет и после 35 лет (период такой беременности увеличивается, но по статистике является безопасным).

Страх № 8: у меня только один ребенок

Все внимание только ему, боюсь, что он вырастет эгоистом. На самом деле: То, что единственный ребенок вырастет эгоистом – не факт

Но все-таки на него возлагаются все надежды, от него слишком много ждут. И ребенок так же слишком много ждет от родителей, от окружающих. Такому ребенку сложнее найти общий язык со сверстниками, так как у него нет брата или сестры, с которым бы он научился улаживать конфликты, договариваться,  дружить,  ссориться и мириться

На самом деле: То, что единственный ребенок вырастет эгоистом – не факт. Но все-таки на него возлагаются все надежды, от него слишком много ждут. И ребенок так же слишком много ждет от родителей, от окружающих. Такому ребенку сложнее найти общий язык со сверстниками, так как у него нет брата или сестры, с которым бы он научился улаживать конфликты, договариваться,  дружить,  ссориться и мириться.

А вот двое детей – это уже лучше: дети учатся помогать друг другу, слушать мнения и желание другого, уступать, отстаивать свою позицию, ссориться и мириться. Однако, не всегда удается избежать ревности и соперничества между детьми.

Трое детей – это уже самостоятельный коллектив, дети в семье стремятся создать свой мир, и гораздо меньше нуждаются в том, чтобы взрослые вмешивались в разрешение конфликтных ситуаций. Рождение четвертого и последующего детей уже не оказывает значительного влияния на взаимоотношения детей и аналогично отношениям между тремя детьми.

Истори и ю-мам

«Вообще, почему хочу 2 деток: у меня есть сестра, это самый близкий человек, не хочу детку лишать подобного»

«Сама из семьи, где было трое деток. Осталось стойкое ощущение счастья, от того, что нас много, что мы семья.  Не знаю, словами это не передать»

Сколько длятся вторые роды?

Медики утверждают, что вторые роды проходят быстрее и легче. Рождение первого ребенка занимает в среднем 11-12 часов, второго — всего 7-8. При вторых родах время сокращается на всех этапах: шейка матки при повторных родах более мягкая, эластичная, легче растягивается, а значит, раньше откроется, ведь при повторных родах она и сокращается, и открывается одновременно; второй этап — потуги — проходит намного энергичней, так как организм «вспоминает» предыдущие роды и с легкостью вступает в фазу изгнания плода. Повторнородящая женщина более грамотно дышит и тужится, и может «вытолкнуть» малыша всего за несколько минут.

В то же время врачи констатируют: каждые роды уникальны и индивидуальны, независимо от того, какие они по счету. С этим мнением соглашаются и сами мамочки: многие из них во второй раз рожали гораздо дольше, чем в первый. Поэтому к каждым родам относятся со всей ответственностью, тщательно готовятся и, естественно, переживают.

Страх № 7: Мое тело — мой храм

Я не хочу больше рожать детей, потому я не хочу толстеть, не хочу растяжек по всему телу, не хочу иметь обвисшую грудь и т.д., я уже родила одного и замучилась восстанавливаться после этого, больше не хочу!

На самом деле: да, это так, беременность сказывается на красоте женского тела. НО! То, какими вы будете после очередной беременности, больше всего зависит от  природных особенностей вашего тела, а не от количества беременностей. Кто-то и после единственных родов стал обладателем «фартука» на животе. А другая мама и после трех родов выглядят прекрасно!  В помощь женской красоте всегда есть: крема, масла, спорт, корректирующее белье, правильно подобранная одежда, ну, и пластический хирург, если уж вас так сильно волнуют некоторый «дефекты»! А самое действенное – это понимание, что фигура – это второстепенное: свои недостатки замечаете только вы, для мужа и детей  вы все такая же обаятельная, привлекательная и самая любимая!

Истории ю-мам

«Первый раз рожала в 26 — восстановилась моментально: вес, кожа без проблем. Второй в 32. Вес приходил в норму 3 года, но сама ничего для этого специально не делала — ела как обычно вкусную и здоровую пищу)))) иногда спорт ненапряжно. Живот неплох в общих чертах, но все равно не тот. сейчас вешу 55 до первых родов весила 50 при росте 168. Но 50 для меня сейчас реально мало»

Мама трех детей: «Фигура стала лучше: после вторых родов (мальчик и девочка), я поправилась на 5 кг и стала походить на девушку, а не на подростка как до»

Противопоказание против погодок — кесарево сечение

После операции по рассечению, матка обретает свою функциональную целостность не ранее, чем через два года. Только через это время рубец из соединительных тканей сменяют мышечные волокна, и матка обретает способность благополучно выносить и родить малыша.

Поэтому женщинам, чьи детки появились на свет посредством кесарева сечения, лучше повременить со вторым малышом. Иначе они рискуют заполучить во время беременности несостоятельность рубца — открытое отверстие на месте шва. Лучше в первые три года после кесарева сечения воздержаться от родов, однако аборты в этот период так же нежелательны и способны оказать негативные последствия на прогноз последующих беременностей. При спонтанном, не запланированном зачатии лучше проконсультироваться о прогнозе удачного вынашивания у вашего врача

Уделите достаточное внимание контрацепции

Вторая беременность и роды – особенности

Стоит отметить, что во время первой беременности будущая мама уделяет больше времени своему самочувствию и здоровью, что положительно отражается на процессе гестации. При повторном вынашивания малыша на многие аспекты у мамы не хватает времени, из-за воспитания и ухода за первым ребенком. Как результат – усталость, переживания за здоровье крохи, может отрицательно сказаться на процессе беременности.

Что касается самого родоразрешения, то вторые роды легче и быстрее. Об этом говорят и сами женщины, родившие второго малыша. Беременность, вторые роды не вызывают у мамы чувства неожиданности. Ошибки, допущенные при рождении первенца (неправильные потуги, дыхание), полностью исключаются. Это положительно сказывается на процессе родоразрешения, снижает возможные осложнения.

Вторые роды легче или тяжелее первых?

Этот вопрос зачастую волнует женщин, ожидающих появление второго малыша или же только планирующих беременность. Стоит отметить, что при условии отсутствия осложнений, повторное родоразрешение переносится роженицами легче. И этому есть свое объяснение. Рассказывая про вторые роды, отличия от первых, врачи называют следующие ключевые моменты:

  1. Раскрытие шейки происходит с меньшей болезненностью. Организм прошедший данную стадию в прошлом, быстрее приходит в состояние готовности. Цервикальный канал раскрывается зачастую практически незаметно для самой роженицы.
  2. Сокращение первой стадии родов. Самым мучительным и болезненным для будущих мам является период схваток. При перворождении он длится 12-18 часов, при повторных родах – 4-8. В результате затрачивается меньше сил, которые нужны для периода изгнания плода.
  3. Рождение малыша происходит быстрее. От момента отхождения околоплодных вод до появления младенца проходит в среднем 4-5 часов (может и меньше).

Этапы вторых родов

Независимо от того, лёгкими ли окажутся вторые роды, или пройдут тяжелее первых, этапы процесса всегда остаются неизменными (при условии его нормального течения). Так же, как и в предыдущий раз, сразу после выхода вод, наступает период схваток. На данной стадии раскрывается шейка матки, и организм быстро вспоминает, как это мучительно и больно в первый раз. Совокупность этих факторов может привести роженицу к временному замешательству. Тут главное не поддаваться панике, и вспомнить, как правильно себя вести, чтобы перенести очередную схватку: расслабиться и делать глубокие вдохи/выдохи.

Далее начнутся потуги (изгнание плода)

Важно повнимательней прислушиваться к рекомендациям акушера — вовремя задерживать дыхание и выпускать воздух правильно напрягая мышцы живота. Обычно, повторнородящая женщина тужится правильно

Потому на практике, на шейке матки разрывы при повторных родах случаются редко. Потуги проходят более спокойно и ожидаемо, что и обеспечивает аккуратность родов.

После схваток и потуг наступает долгожданное рождение плаценты. В отличие от первого раза, когда женщина ощущала явный дискомфорт, при повторных родах этот этап практически незаметен. Эмоции и мысли сосредотачиваются на маленькой крохе, которая инстинктивно пытается нащупать материнскую грудь. А счастливая мама готовится к послеродовому периоду.

Когда можно рожать снова?

От момента рождения первого ребенка до зачатия второго должно пройти время,чтобы организм матери смог отдохнуть и восстановиться.

Ещё одним немаловажным моментом является планирование последующей беременности. Женщина может беспокоиться, сколько времени должно пройти, чтобы можно было подумать о вторых родах.

Рождение ребёнка – это достаточно сильная нагрузка на организм матери, поэтому ему необходимо дать время на восстановление. Если в первый раз рождение малыша прошло успешно, женщина родила естественным путём, без осложнений, то о следующем прибавлении можно подумать уже через 2 года.

Если же были осложнения, то организму потребуется больше времени на оздоровление. Между родами может пройти от 3 до 5 лет. Специалисты в области гинекологии рекомендуют не делать слишком короткий и слишком длительный промежуток между родами, хотя каждый организм индивидуален, и женщины рожают второй раз и, не выдержав интервала в 2 года, или выдержав интервал в 10 лет.

На заметку! Слишком маленький промежуток между родами может спровоцировать выкидыш, так как организм не успел восстановиться от предыдущих родов. Слишком длительный интервал может также привести к осложнениям в период беременности и самих родов.

Благоприятный исход родовой деятельности зависит и от возраста роженицы. Думать о вторых родах нужно желательно до 35 лет, пока организм ещё молодой и здоровый. Рожают женщины и после 40, но с возрастом ухудшается здоровье, появляются новые заболевания, да и уход за малышом может даваться нелегко.

Если будущая мать страдает от хронических заболеваний, необходимо серьёзно обследовать организм и подготовить его к последующему появлению малыша

Важно обратиться за помощью к врачу, и соблюдать все его рекомендации. Беременность и роды – это длительная нагрузка на все органы, поэтому важно серьёзно отнестись к здоровью, чтобы всё прошло без осложнений

Перед планированием второго ребенка стоит пройти полное медицинское обследование.

Подготовка к беременности – шаг первый

Первым этапом планирования второй беременности должен стать визит к врачу и медицинский осмотр. Это не значит, что если здоровье женщины не идеально, то она не имеет права стать мамой. Однако привести в порядок свой организм необходимо, чтобы помочь плоду развиваться правильно. Поэтому женщина перед тем, как планировать второго ребенка, должна убедиться, что ее организм восстановился после первых родов. Оптимальной возрастной разницей между детьми врачи называют 3–4 года. Ученые обосновывают такой срок тем, что для полной послеродовой реабилитации необходимо минимум 2 года.

За это время восстанавливается менструальный цикл, стабилизируется гормональный фон, женщина привыкает к роли матери и ее эмоционально-психическое состояние становится более-менее уравновешенным. Последний фактор имеет огромное значение, учитывая, как негативно влияет на здоровье чрезмерная возбудимость, раздражительность, уныние. Термин «послеродовая депрессия» знаком многим женщинам не понаслышке. Так вот, чтобы это негативное явление не испортило жизнь вам и всей семье, со второй беременностью стоит повременить, пока первенцу не исполнится 2 года.

Планируя завести второго ребенка, женщине следует пройти полное медицинское обследование перед зачатием. В него входит:

  • обследование у гинеколога (только врач сможет оценить состояние половой системы и готовность к новой беременности);
  • консультация у эндокринолога (возможно, потребуется сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии гормональных проблем);
  • посещение терапевта, кардиолога, стоматолога и по показаниям других специалистов, если в анамнезе есть хронические заболевания.

Перед второй беременностью рекомендуется по максимуму избавиться от любых воспалительных очагов, включая кариес. Это связано не только с тем, что во время беременности женщине некогда будет лечиться или будут под запретом какие-то лекарственные препараты (хотя многие виды наркоза запрещены беременным и лечить зубы придется под легким обезболиванием). Следует понимать, что наличие воспаления в организме угрожает обернуться серьезными осложнениями. Так что лучше предотвратить подобные риски.

Мнение врачей

Специалисты советуют женщинам не пугаться вторых родов, но и не ожидать, что они будут намного проще первых.

  • Считается, что в среднем первые роды длятся 10-12 часов, в то время как продолжительность вторых составляет примерно 5-8 часов. Но это не всегда так, так как многое зависит от настроения матери и готовности ее организма к начавшимся схваткам и потугам. Важную роль также играют имеющиеся заболевания.
  • Помимо этого, в тех ситуациях, когда вторые роды длятся меньше, они намного больнее. Это связано с тем, что раскрытие матки идет гораздо быстрее, а значит схватки более продолжительные и частые.

Как и в первый и любой другой раз, во время повторных родов нельзя исключать возможность возникновения ситуации, когда потребуется срочное оперативное вмешательство, или же роды пройдут стремительно.

Никогда нельзя предугадать, пройдет рождение ребенка по классическому сценарию, или же потребуется опыт и быстрота реакции врачей.

Вторые роды быстрее, чем первые?

Именно надежда на то, что вторые роды пройдут быстрее первых, очень радует беременных во второй раз. Врачи подтверждают этот факт: продолжительность нормальных повторных родов обычно составляет 6-8 часов по сравнению со стандартными первыми длиной 10-12 часов.

Основные отличия вторых родов связаны с периодом схваток. Он существенно укорачивается за счет того, что первая, латентная фаза менее продолжительна, чем в первый раз, и к тому же может практически не ощущаться женщиной. Некоторые роженицы понимают, что «процесс пошел» уже после раскрытия матки на 4-5 см.

Потужной период при повторных родах тоже несколько короче — 15-30 минут (при первых родах он занимает обычно 30-60 минут). Это связано с мышечной памятью и опытом женщины, во второй раз она уже знает, как это — тужиться правильно и эффективно.

Отделение последа по времени у первородящих и повторнородящих занимает примерно одинаковое время, а ощущения у рожениц могут быть разными. Кто-то и не замечает, что плацента отделилась, радуясь встрече с малышом, другие говорят о сильных и болезненных сокращениях именно после повторных родов.

Существует мнение, что быстрота и легкость вторых родов существенно связана с тем, сколько времени прошло от рождения первенца. Называются четкие временные границы: мол, по прошествии 4-5 лет организм женщины забывает опыт предыдущих родов, и ощущения во второй раз ничем не будут отличаться от первого. На самом деле матка, уже единожды раскрывавшаяся, даже через 10 и более лет раскроется быстрее. Другой вопрос, что чем старше женщина, тем больше у нее может быть проблем со здоровьем, что, естественно, может усложнять течение родов. Но спешить рожать второго, чтобы было легче, не стоит — организму нужно время на восстановление. По мнению врачей, для этого должно пройти минимум 2-3 года.

Лечение

Головная боль при мигрени чаще не купируется стандартными обезболивающими препаратами, а только специфическими. Их может назначить только невропатолог, а аптеки отпускают по рецепту.
Лечение принципиально включает два направления: купирование приступа мигрени и профилактическое лечение, т.е. направленное на уменьшение частоты приступов. Последнее в свою очередь включает немедикаментозные методы и медикаментозные.

Немедикаментозные методы подразумевают избегание триггерных факторов, в том числе оптимизацию режима труда и отдыха, гигиену сна, прогулки на свежем воздухе и дозированные физические нагрузки.

Для медикаментозной профилактики используются препараты самых разных классов, поэтому доктор подбирает препарат с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Профилактическая терапия подразумевает под собой ежедневный прием препарата на протяжении 6-12 мес.
Самой современной группой препаратов для профилактики мигрени являются моноклональные антитела, которые действуют на так называемый белок СGRP (кальцитонин-ген связанный пептид) или его рецептор. Этот белок – один из медиаторов боли, который выделяется в системе тройничного нерва и отвечает за головную боль при приступе мигрени.
Описанные препараты блокируют путь возникновения боли, в котором участвует белок CGRP.  Препарат вводится в виде подкожной инъекции 1 раз в месяц.

Если вы обнаружили у себя признаки мигрени – обратитесь к врачу и он определит наиболее эффективную индивидуальную тактику.
В нашем медицинском центре работают доктора, прошедшие специализированную подготовку по диагностике и лечению головной боли. Они установят диагноз, подберут необходимый курс лечения и определят стратегию профилактики головной боли.

Лекарственное средство и дозу специалист подбирает персонально. Лечебно-профилактическая тактика при мигрени разная на разных этапах состояния, поэтому самолечение недопустимо.

Дополнительные методы лечения – физиотерапия и иглорефлексотерапия. Также необходима работа с психологом, направленная на преодоление хронических стрессов и депрессивных состояний.
Пациенту рекомендуется как до первого визита, так и во время лечения вести так называемый «дневник головной боли», который легко найти в сети интернет в свободном доступе. С его помощью можно отследить количество приступов в месяц, индивидуальные провоцирующие факторы, точные характеристики каждого приступа головной боли и в последующем отследить эффективность проводимого лечения.

Без квалифицированного лечения мигрени могут развиться осложнения – неврозы, психосоматические заболевания, депрессии. Может также присоединиться фоновая головная боль, плохо поддающаяся лечению.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector